ATELIER « BIEN MANGER »

Le vendredi 20 septembre 2019, une infirmière est venue au Foyer pour nous présenter cet atelier. Tous les usagers étaient conviés ainsi aue les éducateurs.

Pour animer l’après-midi, elle a utilisé un diaporama et des emballages que nous avions préparés tels que : bouteilles de jus de fruits, sodas, gâteaux, cacao…..

Elle a fait des démonstrations avec des morceaux de sucres pour bien visualiser ce que les quantités représentaient en fonction des aliments.

Elle a aussi parlé de l’activité sportive, qui est important au quotidien. Elle a posé des questions afin de connaître les habitudes de chacun.

A la fin, ceux qui le souhaitaient, ont pu poser des questions.

QUELQUES COMMENTAIRES DES RÉSIDENTS :

Marion : « C’était bien, on a appris comment bien manger et faire du sport »

Roseline : « On a appris des choses, c’était intéressant »

Werner : « J’ai retenu que je devais faire attention aux quantités de sucre et de cacao »

Brian : « Les informations que la dame nous a donné sont comme des conseils de la diététicienne que j’ai vu. Ça m’a aidé à perdre du poids. Je bois plus de soda et je mange moins de sucre. C’était bien »

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